كيف تتحدث عن شعورك بالحزن باللغة الإنجليزية

ستسمع في شهر يناير على الأغلب العديد من الناس يتحدثون عن شعورهم بالإحباط أو الحزن كماتدعى هذه الحالة January Blues. هذا الأمر شائع جداً بسبب الطقس البارد في هذا الشهر، بالإضافة إلى الليل الطويل والمظلم، وهي أمور تدفع الناس إلى الشعور بالاكتئاب.

مثل جميع اللغات، اللغة الإنجليزية تستخدم تعابير و جمل مرتبطة بالكلمة down والتي تشرح الأفكار السلبية والحزن.

كمثال بسيط جداً، إذا لم تكن سعيداً فيمكنك القول I’m feeling down لتدل على ذلك، هل يمكنك أن تحزر ماذا تعني التعابير التي تضم كلمة up؟

هذه بعض الطرق المميزة للتعبير عن حزنك باللغة الإنجليزية:

Down in the dumps

تشعر بالاكتئاب أو الوحشة.

.I have been down in the dumps since failing my exam

Cry one’s eyes out

تبكي بشدة ولفترة طويلة. في الواقع، البكاء كثيراً لدرجة تجعل عيناك شبه مختفية.

.She cried her eyes out when she thought she had lost her mom

Sinking feeling

شعور سيئ جداً تتلقاه بسبب الاضطراب أو الخوف من شيء ما.

.I had a sinking feeling that I’d forgotten my wallet

To be beside yourself

ليتغلب عليك القلق، الحزن والغضب.

.She was beside herself with grief when her pet died.

Your heart sinks

الشعور الذي تحسه في قلبك مثل الهبوط عندما تسمع بأمر سيء قد حدث.

.My heart sank when I  saw the pile of homework I had to do for school

Under the weather

الشعور بالمرض والتوعك.

.I don’t think I’ll be able to make it work today. I’m feeling under the weather

يمكنك تفقد المقال التالي دروس لغه سريعه: تحدث عن الطقس بالانجليزيه لمعرفة المزيد عن الطقس في اللغة الإنجليزية.

Reduced to tears

عندما يدفعك شخص أو أمر ما إلى البكاء، سيجعلك تشعر بعدم السعادة والرضا إلى أن تصل إلى مرحلة البكاء.

.The teacher shouted at her so much that she was reduced to tears

نأمل أن تكون هذه التعابير المتنوعة قد أعطتك طرق لتعبر عن نفسك في حالات الحزن، ولكن لا تقلق أو تكتئب، جميع الأمور ستكون على ما يرام.